Qui suis-je ?
Quel est mon cheminement ?
J’ai le sentiment d’avoir vécu des vies très variées, et plus j’avance, plus je découvre avec émerveillement comment la vie construit ce merveilleux puzzle, assemblant ses pièces pour moi. Est-ce une expérience que vous partagez ?
Ancienne professeure de langues, traductrice/interprète, et plus tard, acheteuse au sein de grandes entreprises. Aujourd’hui, j’ai choisi de consacrer une grande partie de ma vie à partager les pratiques qui ont grandement contribué à mon bien-être et continuent de me guider.
Comment suis-je arrivée là ?
Du sport à l'abandon de soi
Durant ma jeunesse, j’étais très impliquée dans le sport (j’avais deux entraînements par jour à l’âge de 10 ans, et trois à 12 ans !). Cela m’a inculqué la discipline, l’endurance, et a nourri mon désir de compétition et d’auto-dépassement. Cependant, malheureusement, cela ne m’a pas permis d’apprendre à respecter mon corps, car j’ai été poussée au-delà de mes limites, ce qui m’a éloignée de toute pratique corporelle pendant une période prolongée.
Spiritualité et le monde matériel
À l’âge de 16 ans, j’ai orienté ma quête vers le domaine spirituel et découvert la méditation, ainsi que la philosophie passionnante d’Osho. J’étais captivée par ses écrits, tout comme ceux d’Elena Blavatsky, des Roerikh, ainsi que les œuvres de Nietzsche, Schopenhauer, Ilyin, Fromm, Heidegger, les textes sur les lamas du Tibet et les chamans de Sibérie, sans oublier les enseignements des francs-maçons. J’ai exploré toute la littérature russe et mondiale que je pouvais trouver, en provenance de l’ex-URSS, mon pays d’origine, qui était en pleine transformation. Cette fusion de classiques et de mystiques a façonné ma vision depuis mon enfance et m’a encouragée à transcender les différences pour trouver ma propre voie dans l’union des mondes matériel et spirituel.
Kundalini Yoga, pratiques holistiques et réconciliation avec le corps
Et puis la découverte du yoga, et du Kundalini yoga en particulier, ainsi que des soins énergétiques et quelques autres outils de transformation personnelle (dont l’art-thérapie, la gestalt, etc.), m’ont réconciliée avec mon existence physique, en chair et en os, et m’ont permis d’entendre mon corps de nouveau et de le suivre, de l’honorer, sans forcer, avec douceur. J’ai ressenti, physiquement, dans mes cellules, de la poésie et de la spiritualité de tout mon être, des bouts des pieds jusqu’au sommet de la tête, avec ma lumière et mes ombres, mes douleurs et mes imperfections, en pleine acceptation de mes blocages et de ma liberté, de ma colère et ma joie, de mon passé et mon présent, sans aucune honte ni culpabilité, c’était MAGIQUE ! Et puis, il n’y a plus de compétition dans le yoga, car il fait comprendre, que nous sommes UN avec chaque chose..
Ces pratiques sont devenues mon fort appui dans des moments difficiles, dans mon quotidien, mon lieu d’ancrage et de paix. La décision de me former est venue tout naturellement car j’avais envie de creuser, de comprendre comment ça marche, et d’aller plus loin, en profondeur, pour explorer et ensuite accompagner d’autres gens, qui sont, comme moi, en recherche de leur plus haut potentiel.
Très curieuse par nature et les pieds sur terre, je garde toujours l’esprit critique et n’impose aucun dogme. Je préfère aborder toutes les pratiques comme une expérience à vivre, à travers soi.
J’aime toujours explorer les domaines de la pensée, de la psychologie et de la spiritualité humaine, de l’art, de l’éducation, du business, de la médecine, de la science, de l’énergie comme avant.
À mes yeux, il n’y a aucune incompatibilité entre ces différents aspects de la vie, que ce soit le monde de l’entreprise ou la pratique de la méditation. Tout est interconnecté et peut être utilisé pour cultiver notre potentiel le plus élevé.
Depuis 2021, je propose des cours de Kundalini Yoga et des soins sonores aux bols tibétains, ainsi que des ateliers que j’anime seule ou en co-création avec d’autres professeurs de yoga et thérapeutes (Kundalini yoga & Voyage sonore, Yin yoga chamanique, Chants des mantras, etc.).
Si vous ressentez l’appel, vous avez la possibilité de me rejoindre à Paris et dans la région parisienne, incluant La Défense, Nanterre, La Garenne-Colombes et Chatou.
J’attends avec impatience l’opportunité de vous rencontrer et de contribuer à faire briller davantage votre propre lumière.
Mes formations :
2021 – 2023 – Kundalini Yoga – Amritnam Sarovar (avec Satyavrati Yogi (Karta Singh), Adrian Parfène, Romulo Pelizza, Jai Gopal, Lili Barbery)
2022 – Kundalini Yoga & Guérison (3 modules Embodied Kundalini, Kundalini & le système Nerveux et le nerf vague, Naad Yoga / Yoga du son, mantras) avec Romulo Pellizza
2021 – 2022 – 3 niveaux de formation des soins énergétiques (Rayons Universels de Guérison) avec Jai Gopal
2022 – Sound Healing / sonothérapie, dans le cadre de la formation de Yin Yoga Chamanique avec Romulo Pellizza
2022 – ChildPlay Yoga avec Gurudass Kaur
2023 – « Superpouvoirs » – formation énérgétique avec Gregory Potemkin
2023 – EnergyFlow (Vinyasa & pratiques énergétiques) avec Anikoyoga
2020 – stage de Lise Bourbeau (« Ecoute ton corps ») « Etre bien avec Soi », « Etre bien avec les autres »
Et de nombreux stages avec des professeurs et thérapeutes que j’aime !
