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Quand vous pensez, que ça va mal, souvenez-vous de cette danse, qui devient encore plus belle avec chaque obstacle, qui donne un nouvel élan 🌊

Retrouvez-nous ce samedi le 7 septembre à la Journée des associations de Chatou, de 12:00 à 18:00 !
Invitation de la dernière minute 😅

Je serai ravie de vous y voir et parler de mes projets ! 🤗✨🧘‍♀️

#journeedesassociations #chatou #forumdesassociations #rentrée #kundaliniyoga #yoga #sonotherapie #soinsenergetiques #energie #emotions #meditation

La pratique du Kundalini yoga aide à :
- renforcer le corps physique
- améliorer le sommeil
- réduire le stress
- se débarrasser des douleurs du dos
- renforcer les systèmes nerveux, digestif, endocrinien
- équilibrer les émotions
- clarifier le mental
- faire le plein d’énergie
- mieux s’écouter et écouter les autres
- trouver le sens dans la vie
- vivre ensemble ligne avec ses valeurs
- aimer, pardonner, lâcher prise
- franchir les défis
- apprécier la vie
- accompagner le deuil
- nous préparer à la mort

Et vous, dans quel aspect souhaitez-vous améliorer votre vie ? 🤗⬇️

Et n’hésitez pas à nous rejoindre aux cours en ligne & en présentiel 🤗🙏☀️🌈🧘‍♀️

Liens en bio ou contactez blissandfly@gmail.com
#kundaliniyoga #yoga #respiration #meditation #pratiqueyoga #emotions #systemenerveux #digestion #malaudos #yogaenligne

Parce que c’est tellement inspirant de pratiquer ensemble, même quand on est loin!
De prendre ce moment dans la journée pour « pauser », ressentir, ecouter, se secouer ou au contraire ralentir, respirer, bouger, savourer, exprimer ce qui vibre au plus profond de nous, se connecter à son corps, son énergie, ses émotions, son esprit.

Et puis ça fait du bien d’être relié, soutenu, dans un espace bienveillant et sécurisé, où vous êtes toujours les bienvenues 🤗🙏

Je vous invite avec joie à mes cours en ligne de Kundalini Yoga 🤗🧘‍♀️😇🤍

Pendant l’année scolaire, ce sera des cours le matin de 35-40 min afin de permettre à tous d’accéder à cette pratique.
Et pendant les vacances, je proposerai des séances un peu plus longues pour varier 🤗

Ce sera donc
Tous les Jeudis 7:00-7:40 (hors vacances scolaires)
Et 7:00-8:00 pendant les vacances (zone C ici 🤗)

Tarifs
Cours à l’unité & replay - 15 euros
4 cours consécutifs & replays - 50 euros
10 cours consécutifs & replays - 110 euros

Pour les élèves réguliers, je partagerai également des petits bonus avec les pratiques de respiration que j’adore 😇😜

Règlement par PayPal ou via le lien en bio 🙏

A très vite 🙏🤗🧘‍♀️

#kundaliniyoga #yogaenligne #bainsonore #soundbath #yoga #yogainspiration #emotions #systemenerveux

Activons nos reins et surrénales pour la rentrée anti-stress ! 🤗
Pour cela, je vous propose des cours en ligne de Kundalini yoga :
En août : mardi 27/08 7-8h du matin (Paris time) + replay
En septembre : info à venir

1 cours - 15 euros
4 cours - 50 euros

❗️1er cours OFFERT pour les nouveaux élèves 🤗

Réservation via le lien en bio ou PayPal 🙏🧘‍♀️

PS: sur cette photo, @lecrapaudsonneur a capté un moment inoubliable de massage tantrique des patates à la seva 🤗😂

Belle journée et bisous à tous 🙏🥰

#kundaliniyoga #yogaenligne #antistress #stress #emotions #reins #surrénales #adrenaline #cortisol

✨CE, QUI EST FIGÉ DANS L’HABITUDE, MEURT✨

Dans la philosophie yogique, tout est en changement permanent, la vie est comme une fleuve.

Cependant, absorbés par la routine quotidienne et nos habitudes, nous ne nous rendons pas souvent compte des changements autour de nous et encore moins à l’intérieur de nous.

Une bonne pratique est de casser nos habitudes de temps en temps, faire quelque chose de nouveau, même si c’est juste une petite pensée au réveil, ou un autre chemin pour aller au travail, ou un nouveau sujet de discussion avec des proches.

Pour verifier, si nous sommes toujours en résonance avec les habitudes, que nous avons installée il y a quelques temps. Si elle vibrent toujours pour nous et ce qu’elles nous apportent ou pas.
Pour voir les choses sous un autre angle.

La pratique de Kundalini yoga le matin peut être un superbe moyen pour casser vos habitudes et démarrer vos journées en connexion avec vous, votre corps er votre esprit 🤗

Pour réserver des cours en ligne avec moi, je vous ai mis un lien en bio 🤗🙏🧘‍♀️ ou vous pouvez me contacter au 0626089039 🤗

Et vous, comment vous changez vos habitudes ? 😉

#habitude #kundaliniyoga #yoga #changement #philosophie #yogaenligne #kundaliniyogaenligne

☀️ RETRAITE DANS LE DÉSERT MAROCAIN avec le Kundalini & Yin yoga, TREK avec des bédouins et Bains sonores🐪✨

Attention, changement des dates par rapport à l’annonce précédente, les nouvelles dates sont 12 - 19 avril 2025 m, pendant les vacances scolaires 🤗☀️

🐪 En partenariat avec @caravane_du_bedouin, nous vous proposons une expérience insolite, extraordinaire de découverte du désert marocain au rythme des nomades, ses habitants locaux, avec le yoga, les méditations, bains sonores & TREK accompagné d’une vraie caravane ! ☀️🐪🌵

🐪 Du 12 au 19 avril (8 jours, 7 nuits) pour une plongée profonde dans cette belle expérience (possibilité de raccourcir à 7 jours et 6 nuits si vraiment besoin).

🏜️ Se retrouver avec Soi, avec la nature, avec les autres belles âmes, avec les bedouins, en petit comité et sans artifices..
Avec le silence et tout ce qui est AU-DELÀ …

🏜️ Goûter à la poésie des dunes, des nuits étoilées, des traditions simples, vraies, des gens sincères…

✨ Respirer, méditer, bouger en conscience, marcher, chanter, danser, discuter avec les locaux, rire, pleurer, s’émouvoir, se sentir vivants !

🔥 Si tout ça vous inspire, n’hésitez pas à bloquer les dates et m’écrire en direct !
Un peu plus tard, je vous partagerai le programme complet.

🧘‍♀️🐪 Il y aura bien sûr, le KUNDALINI YOGA, un peu de YIN aussi (ce sont les plus poétiques des yogas! ), des BAINS SONORES à la belle étoile, MÉDITATIONS,
Et bien évidemment : TREK avec des bedouins et des dromadaires, échanges avec la population locale, chants, danses et le temps libre pour savourer le désert ✨

Tarif départ Marrakech (hors vols) 880 euros (8 jours et 7 nuits). C’est un prix très doux que nous avons établi pour favoriser l’accès à cette retraite pour tous 🙏✨🐪

Réservations et renseignements par mp ou au 0626089039 (Olga)

#desert #retraiteyogafrance #retraiteyoga #voyage #voyagedansledesert #maroc #desertmarocain #kundaliniyoga #yogadansledesert #yoga #bainsonore #soundbath #bolstibetains #relaxation #energie #detente #ressourcement #lieuinsolite #yinyoga

Chaque peur nous offre le choix de la suivre et l’obéir suivant les schémas que l’on connais déjà, ou de la dépasser et accéder à l’expansion, à l’inconnu, où les autres possibilités s’ouvrent…

Quels choix faites-vous ? 🤗

#choix #peur #surfing #depassersespeurs #developpementpersonnel #kundaliniyoga #peurdelinconnu #courage #yogaenligne

C'est ici, au bord de l'ocean, que je vous prépare nos prochains cours & ateliers, bercée par ces vagues douces et puissantes 🌊, enivrée par l'air pur et iodé, après un bon cours de surf et une baignade 😇

Comme a dit un ami, le surf c'est aussi le Yoga de l'océan 🌊🧘‍♀️😊

Pour réserver vos cours en ligne, vous trouverez un lien dans ma bio 😊🙏

Magnifique instant présent à vous 🙏🌊🌞

#coursenligne #yogaenligne #kundaliniyoga #respiration #meditation

Je vous parle ici un peu de notre approche dans nos ateliers de Kundalini Yoga, Tantra et Massage tantrique avec @dominiquebouilly 🙏

Bienveillance, respect, écoute, guérison, amour, service sont des mots clés et des valeurs de base pour nous.

Nous voyons ces pratiques très complementaires comme des outils thérapeutiques, qui appellent à resensibiliser notre corps, notre esprit, nos relations 🙏

#tantra #kundaliniyoga #massagecouple #massagetantrique #therapie #guerison #couple #amour #respiration #meditation